Hej kära läsare!
Har sky-hög ångest. Ikväll har jag verkligen varit "a bad,bad girl"..Åt saker som jag absolut inte skulle ha gjort. Men vad gör man inte för att slippa omgivningens misstankar;)
Läget är som så att jag har tränat hela dagen idag. Utan att mina "nära" egentligen vetat av det egentligen. Och nu så här mitt i natten känner jag mig yrslig men kan inte sova. Har en klump av ångest i magen. Fyyfan vad fet jag är!!
Så imorgon blir det träning från att solen stiger tills den gått ned. Ska träna så mycket som jag bara orkar! Me love träning!
Ska nu försöka ta mina kvällsmediciner och försöka sova. Även fast jag vet att det kan vara en kamp i sig att verkligen ta dom och sedan låta dom göra sin verkan.
Be good, be thin!
/A
lördag 27 februari 2010
fredag 26 februari 2010
fredag med framsteg.
Hej alla sköna människor!
Idag ska jag träna hela dagen;) Underbart! "My Love" är inte hemma idag.WorkWork!
Så då passar jag på o smiter till gymet. Och sedan ska jag köra ett syrepass vid tolv. Och efter det ska jag in på gymet igen o gymma:) Härliga övertag! Kan göra precis det jag vill, när jag vill!
Senare ikväll blir det mer träning med några kompisar. Dom vet förståss inte att jag tränar hela dagen. För det skulle dom inte tillåta! Vill ju inte avslöja mitt hemliga "Ana" beroende;)
Dagens drog blir därför KAFFE! I stora lass!
Be strong, be thin!
Keep going<3
/A
Idag ska jag träna hela dagen;) Underbart! "My Love" är inte hemma idag.WorkWork!
Så då passar jag på o smiter till gymet. Och sedan ska jag köra ett syrepass vid tolv. Och efter det ska jag in på gymet igen o gymma:) Härliga övertag! Kan göra precis det jag vill, när jag vill!
Senare ikväll blir det mer träning med några kompisar. Dom vet förståss inte att jag tränar hela dagen. För det skulle dom inte tillåta! Vill ju inte avslöja mitt hemliga "Ana" beroende;)
Dagens drog blir därför KAFFE! I stora lass!
Be strong, be thin!
Keep going<3
/A
torsdag 25 februari 2010
Svimmfärdig.
Hej tokisar;)
Har haft en otroligt bra vecka den här veckan. Hittills:) Är svag o svimfärdig men det går att trottsa. Står här med en hunger som tar död på mig men jag ska iväg o träna två timmars pass nu. Jeii det gillar vi;)
Efter detta träningspass blir det en snabbvisit hemma och sedan vidare igen på nästa träning<3 loveli.
Var hos min psykolog idag och brakade ihop helt. Var super rädd att hon skulle tvinga mig att åka till sjukhuset, men jag hann rädda mig ur den situationen.
Nu måste jag lägga på ett kol annars hinner jag inte med dagens "Ana"schema;)
Puss på er där ute<3
/A
Har haft en otroligt bra vecka den här veckan. Hittills:) Är svag o svimfärdig men det går att trottsa. Står här med en hunger som tar död på mig men jag ska iväg o träna två timmars pass nu. Jeii det gillar vi;)
Efter detta träningspass blir det en snabbvisit hemma och sedan vidare igen på nästa träning<3 loveli.
Var hos min psykolog idag och brakade ihop helt. Var super rädd att hon skulle tvinga mig att åka till sjukhuset, men jag hann rädda mig ur den situationen.
Nu måste jag lägga på ett kol annars hinner jag inte med dagens "Ana"schema;)
Puss på er där ute<3
/A
onsdag 24 februari 2010
tisdag 23 februari 2010
Dagens intag.
Hej alla glada!
Jag ska precis dra till gymet:) Men tänkte bara lägga in dagens mat-schema.
Frukost: Yoghurt
Lunch: Yoghurt
Middag: Inget
Kvällsmål: Te
Har iochförsig druckit liter vis med kaffe. Men det observerar jag inte som em farlig mängd med kcal. Vet att en hel kanna innehåller typ 220 kcal. Så jag klarar mig på under 1000 kcal. Ligger väl ungefär på 600kcal sammanlagt idag, så en kopp med te gör inte så mycket. Tänka på att jag ska iväg o träna 3 timmars pass nu.
Be strong, be thin!
Smaltips:
Duscha kallt, du förbränner mer på det.
Och duscha gärna när du känner att du vill äta. Dra ut på tiden och duscha länge. Tillslut har du glömt bort att du ville äta och du kan samla styrka till att kunna svälta ännu mer;)
Kyss o kärlek<3
/A
Jag ska precis dra till gymet:) Men tänkte bara lägga in dagens mat-schema.
Frukost: Yoghurt
Lunch: Yoghurt
Middag: Inget
Kvällsmål: Te
Har iochförsig druckit liter vis med kaffe. Men det observerar jag inte som em farlig mängd med kcal. Vet att en hel kanna innehåller typ 220 kcal. Så jag klarar mig på under 1000 kcal. Ligger väl ungefär på 600kcal sammanlagt idag, så en kopp med te gör inte så mycket. Tänka på att jag ska iväg o träna 3 timmars pass nu.
Be strong, be thin!
Smaltips:
Duscha kallt, du förbränner mer på det.
Och duscha gärna när du känner att du vill äta. Dra ut på tiden och duscha länge. Tillslut har du glömt bort att du ville äta och du kan samla styrka till att kunna svälta ännu mer;)
Kyss o kärlek<3
/A
måndag 22 februari 2010
Trubbel, trubbel i högsta grad.
Hej kära läsare!
Har haft det jätte struligt med internet;( Men nu ska det vara i sin ordning. Det sa "bolaget" som vi har internet ifrån. Grannen har också haft trubbel med nätet, så det är inte bara mig det har drabbat.
Att hålla dieten är inte det enklaste när ens omgivning inte får veta om ÄS. Berättade det för min kontakt och hon är ju typiskt helt oförstående.
Min träning har legat i lä den senaste tiden, för min kropp har sagt ifrån. Har inte orkat träna riktigt så mycket som jag brukar. Men det får jag ta igen när styrkorna samlat sig;)
great;)
Jag fortsätter att gå ned i vikt, vilket gör mig dö-glad;) Det är ju bara så ute med att vara tjock. Och det bästa är att ingen på gymmet har reagerat på min överdrivna träning. Så phett skönt.:)
Ni vet ju att jag brukar mäta mig och så, men har inte gjort det på några veckor nu. Som jag sa förut så får man ju mer märkbara resultat om man väntar lite i mellan mätningarna. Men centrimetrarna minsakr ju sevärt:)
Ett tips till er som bara känner att man "råkar" stoppa i sig förmycket när man väl äter. Gör som så att hitta produkter som har ett lågt kcal innehåll, och bestäm sedan att det här får jag äta i värsta fall. Själv har jag använt mig av denna "metod", fungerar hur bra som helst:) Hade en "tävlingsvecka" förra veckan och den gick ut på att äta så få kcal som möjligt per dag och sammanlagt under hela veckan. Bra om man vill gå ned i vikt snabbt. För ibland är det svårt att hålla en hel månad t.ex. Så jag har valt att för varje ny vecka så ska jag försöka slå föregående vacka:) Bra va?
Nu ska jag dricka mitt efterlängtade kanelte:)
Take care!
O&o/A
Har haft det jätte struligt med internet;( Men nu ska det vara i sin ordning. Det sa "bolaget" som vi har internet ifrån. Grannen har också haft trubbel med nätet, så det är inte bara mig det har drabbat.
Att hålla dieten är inte det enklaste när ens omgivning inte får veta om ÄS. Berättade det för min kontakt och hon är ju typiskt helt oförstående.
Min träning har legat i lä den senaste tiden, för min kropp har sagt ifrån. Har inte orkat träna riktigt så mycket som jag brukar. Men det får jag ta igen när styrkorna samlat sig;)
great;)
Jag fortsätter att gå ned i vikt, vilket gör mig dö-glad;) Det är ju bara så ute med att vara tjock. Och det bästa är att ingen på gymmet har reagerat på min överdrivna träning. Så phett skönt.:)
Ni vet ju att jag brukar mäta mig och så, men har inte gjort det på några veckor nu. Som jag sa förut så får man ju mer märkbara resultat om man väntar lite i mellan mätningarna. Men centrimetrarna minsakr ju sevärt:)
Ett tips till er som bara känner att man "råkar" stoppa i sig förmycket när man väl äter. Gör som så att hitta produkter som har ett lågt kcal innehåll, och bestäm sedan att det här får jag äta i värsta fall. Själv har jag använt mig av denna "metod", fungerar hur bra som helst:) Hade en "tävlingsvecka" förra veckan och den gick ut på att äta så få kcal som möjligt per dag och sammanlagt under hela veckan. Bra om man vill gå ned i vikt snabbt. För ibland är det svårt att hålla en hel månad t.ex. Så jag har valt att för varje ny vecka så ska jag försöka slå föregående vacka:) Bra va?
Nu ska jag dricka mitt efterlängtade kanelte:)
Take care!
O&o/A
torsdag 11 februari 2010
Sjukis;/
Hej alla glada!
Själv har jag icke varit så glad dom senaste dagarna.. Har dragit på mej en riktigt ordentlig förkylning. Har inte alls mått bra. Har försökt träna iallafall för att inte gå upp i vikt. I och för sig så har jag knappt ätit nåt så jag förstår inte varför. Dom senaste dagarna har jag fått i mej under 1000kcal varje dag.. Rätt nöjd:) Sedan har jag tränat så pass mycket att jag tränat bort alla kcal ;)
Snart är det äntligen helg igen. Ska försöka inhandla en ny elektrisk våg! Blir galen på min våg som jag har nu.. Totalt vrickad!
Men en positiv sak är att jag minskat i cm... Mäter ju mig varannan vecka. För att se resultat mer ordentligt.. Så himla peppande. Har minskat massor i CM ;)
Ska fortsätta kvälen med lite Thinspo. Alltid lika peppande:)
Vill få tag på effedrin också:( någon som har lite över som jag kan få köpa?
Sköt om er!
Kärlek<3
/A
Själv har jag icke varit så glad dom senaste dagarna.. Har dragit på mej en riktigt ordentlig förkylning. Har inte alls mått bra. Har försökt träna iallafall för att inte gå upp i vikt. I och för sig så har jag knappt ätit nåt så jag förstår inte varför. Dom senaste dagarna har jag fått i mej under 1000kcal varje dag.. Rätt nöjd:) Sedan har jag tränat så pass mycket att jag tränat bort alla kcal ;)
Snart är det äntligen helg igen. Ska försöka inhandla en ny elektrisk våg! Blir galen på min våg som jag har nu.. Totalt vrickad!
Men en positiv sak är att jag minskat i cm... Mäter ju mig varannan vecka. För att se resultat mer ordentligt.. Så himla peppande. Har minskat massor i CM ;)
Ska fortsätta kvälen med lite Thinspo. Alltid lika peppande:)
Vill få tag på effedrin också:( någon som har lite över som jag kan få köpa?
Sköt om er!
Kärlek<3
/A
måndag 8 februari 2010
hunger.
Hej kära vänner!
Ja måste bara skriva ett inlägg om hunger.
Jag älskar känslan av att vara riktigt hungrig. Det är nästan den bästa känslan som mman kan ha, tycker jag:) Varje gång jag inte känner hunger blir jag orolig för att jag typ ska ha gått upp i vikt eller något liknande. Jag känner mig stark när jag är hungrig. Och "monstret" i mitt huvud skrattar inte lika högt¨pt mej när jag lyder dess regler.
Vägde mig igår:) glada resultat helt klart.. Ska inte avslöja min nuvarande vikt för er men mitt BMI ligger iallafall under 20. Hur mycket under 20 tänker jag inte avslöja. Det kanske ni får reda på senare;)
Nu ska jag träna!
Sköt om er <3
/A
Ja måste bara skriva ett inlägg om hunger.
Jag älskar känslan av att vara riktigt hungrig. Det är nästan den bästa känslan som mman kan ha, tycker jag:) Varje gång jag inte känner hunger blir jag orolig för att jag typ ska ha gått upp i vikt eller något liknande. Jag känner mig stark när jag är hungrig. Och "monstret" i mitt huvud skrattar inte lika högt¨pt mej när jag lyder dess regler.
Vägde mig igår:) glada resultat helt klart.. Ska inte avslöja min nuvarande vikt för er men mitt BMI ligger iallafall under 20. Hur mycket under 20 tänker jag inte avslöja. Det kanske ni får reda på senare;)
Nu ska jag träna!
Sköt om er <3
/A
söndag 7 februari 2010
Strul och dålig uppdatering!
Hej darlings!
Hemskt ledsen för att jag inte uppdaterat på flera,flera dagar, men min dator kraschade ;( Har haft virus och en massa annat skit så i veckan som var gav den upp:(
Men nu är jag nästan uppe på topp igen:)..
Alltså jag hatar verkligen när man får sånhär impuls och bara proppar i sig en massa mat och andra onyttigheter. Jag avskyr verkligen det;/ Jag har haft en sån dag nu nyligen. Och som min omgivning vet så har jag förmågan att inte spara på det jag stoppar i mig utan det får lika fort åka upp som de går ned. Är helt förstörd i halsen för alla "toalett" besök.
Träningen har gått bra, förutom att jag har varit otroligt trött dom senaste dagarna. Fybubblan på det! Men idag tränade jag riktigt bra, effektivt och länge.
Senaste nyheterna från mina träffar med psykologen:( Det har inte gått någon bra. Senaste gångerna har det slutat med att jag tjaffsat emot henne och sprungit därifrån med tårarna rinnande längs kinderna. Inte kul;(
Måste avsluta nu, men skriver snart igen <3
Kärlek till alla er där ute<3
/A
Hemskt ledsen för att jag inte uppdaterat på flera,flera dagar, men min dator kraschade ;( Har haft virus och en massa annat skit så i veckan som var gav den upp:(
Men nu är jag nästan uppe på topp igen:)..
Alltså jag hatar verkligen när man får sånhär impuls och bara proppar i sig en massa mat och andra onyttigheter. Jag avskyr verkligen det;/ Jag har haft en sån dag nu nyligen. Och som min omgivning vet så har jag förmågan att inte spara på det jag stoppar i mig utan det får lika fort åka upp som de går ned. Är helt förstörd i halsen för alla "toalett" besök.
Träningen har gått bra, förutom att jag har varit otroligt trött dom senaste dagarna. Fybubblan på det! Men idag tränade jag riktigt bra, effektivt och länge.
Senaste nyheterna från mina träffar med psykologen:( Det har inte gått någon bra. Senaste gångerna har det slutat med att jag tjaffsat emot henne och sprungit därifrån med tårarna rinnande längs kinderna. Inte kul;(
Måste avsluta nu, men skriver snart igen <3
Kärlek till alla er där ute<3
/A
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
