Avbrott på tre månader!

Hej!

Förlåt för en dålig uppdatering men har varit allvarligt sjuk och inlagd på sjukhuset. I praktiskt taget sen förra inlägget och tills nu i förrgår. Så jag har valt att inte uppdatera min blogg.

Jag har varit inlåst och blivit tvingad till att få i mig näring. Så jag har lyckats gå upp x antal kilon. Vilket jag avskyr, så nu ska här vikthetsas. Ska gå ner alla kilon igen, på MAX två veckor.

Hatar verkligen sjukhus och att dom alltid ska tycka att man ska en massa saker. Jag vill väga så lite som möjligt, okej? Så låt mig göra det. Jag bryr mig inte längre. Allt jag bryr mig om nu är att kunna gå ner igen. Och det ska jag!

Ska försöka att uppdatera lite bättre nu..Om jag inte hamnar på psycohuset igen..
Hoppas verkligen inte det..

SÅ see u soon!

/A

"när du är tunn som luft!"

Hello Darlings!


Fuck, vilken störd helg jag har haft. Vill inte ens tänka på alla fel jag har gjort.
Nu ska jag sätta mig själv i en hårt disciplinerad diet. Under tre veckor ska jag se hur mycket jag kan gå ned. Så varje vecka ska jag försöka gå ned mer än veckan innan. Och fjärde veckan som kommer bli en avslutnings vecka så ska jag kämpa efter dom sista kilona för drömvikten. Så nu, idag, har min viktnedgångs-spurt börjat. Jag ska kämpa svinhårt för att gå ned så mycket som bara är möjligt, på så kort tid som tre (fyra) veckor...
Jag ska redovisa varje veckoslut hur det har gått och hur många kilo jag gått ned.

My parentsvill åka iväg på en sen semester. Och dom vill att jag ska följa med dom. Får se hur jag gör med det. Kanske inte alls fungerar med jobbet och allt.

Så är det;)
Nu ska jag fortsätta med mitt lilla projekt som jag började med tidigare i förmiddags.

Fortsätt kämpa!

It´s about , to be or not to be, thin!;)

Solsken på er alla!
/A

Semester, välbehövlig semester!

Hej alla goda o glada!

Jag har haft en välbehövlig semester från bloggandet och jobb, och allt annat;)
Jag har varit iväg med familjen, rest lite och bara tagit en paus.
Mer om vad jag har gjort eller vart jag har varit behöver vi inte ta upp. Jag har bara rest lite i Sverige o utanför;)



På vikt o mat fronten så har det gått väldigt bra. Har tappat kilon och kan till och med sluta min "vikt jakt" eftresom jag har kommit till mållinjen med den jakten. På senaste tiden har jag ätit väldigt lite och tränat nästan förmycket. Vilket min psykolog självklart inte tycker är sådär jätte prima. Ska troligen få börja gå ta prover igen;( För att dem ska kunna ha koll på mig, så att mina ÄS inte går överstyr som sist. Dom tror att dom hr haft koll på mig och min demon, men ack så fel;)

Är tacksam över att jag inte har behövt besöka sjukhuset på min semester.Och ska väl försöka ha såpass mycket självkoll att jag inte kolappsar på något olämpligt ställe. Vill inte hamna på sjukhus med slang i näsan och skit!

Hoppas ni där ute har det underbart såhär mitt i sommaren!
Jag kommer inte att vara så där super aktiv här på bloggen. Börjar jobba om en och en halv vecka igen;( Men jag fortsätter mot ned gång med vikten!

Stay STRONG!

/A

Tomater och ledighet!

Hejsan alla!

Strular det inte med de ena så gör de det med de andra;)
Jag har precis kommit hem från en promenad på en timme.
Kände att jag behövde promenera av mig lite av dagens kalorier!
Ikväll så ska jag träna dubbelpass igen;)loveli;)

Mitt mat-tips den här gången blir:
*TOMATER:) dom innehåller endast 21kcal per 100g:) Plus att tomater är hur gott somhelst. Speciellt så här på sommaren:)
Mina absoluta favisar är mini-tomater;) och dom ska vara riktigt röda och söta:)

En annan het favorit under sommaren, som jag kommer missbruka, är FunLight "Tropical Fruits". Den är så otroligt somrig och god. Även FunLight med Melon/jordgubb(?)om minnet inte sviker helt. Dessa två kommer vara mina favoriter sommaren igenom;)

Snart har jag ledigt från alla håll och kanter och ska ha en välbehövlig semester. Det blir lite resor hit och dit, både utomlands och inom Sverige. Har ju lyckats med mina "del-mål" och varit riktigt duktig, så jag kan gott unna mig lite sol&bad semester:) Vem vet, jag kanske lägger in lite bikini-bilder efter all ledighet;)

Så fortsätt kämpa nu, allihopa där ute! Tillsammans är vi starka! Tillsammans kan vi klara det här!

Stay Strong <3
/A

toooo BAD!

Hello darlings!

Jag har inte uppdatera bloggen så mycket senaste tiden. Har haft ett schema som har varit fullt med aktiviteter från morgon till kväll.
Idag har jag faila totalt med maten. Vilket gör att jag är riktigt irriterad och sur på allt. Bråkade även med "My Love" idag. Det suger verkligen:(

Har iallafall lyckats knipa lägre siffror på vågen;) jeii:)
Och min vikt jakt är alldeles snart slut eftersom jag klarat målet. Dock är det ju inte mitt slut gilltiga mål, men ändå:)
Min omgivning börjar bli oroliga och även min psykolog!

Idag har jag iallafallöverstigit min maxgräns med alledes förmånga kcal. Så jag ska ut och träna nu;) Hatar hetsdagar!Men imorgon ska jag hoppa på mitt vanliga spår att inte stoppa i mig för mycket mat;)

Nu måste jag dra iväg o träna! Vill inte sitta här med ett bmi över 19 liksom!
Mitt BMI nu ligger ju under nitton. Men hur mycket under nitton tänker jag inte tala om! Vill inte hetsa på andra "Ana" männiksor;)

Puss på er!
/A

Sunshine :)

Hejsan världen!

Vilken härlig dag:)
Känns som att jag har aknat på rätt sida idag:) Vilket är välbehövligt;)
Ska senare ner och träna på gymmet och ikväll blir det en långpromenad. Härligt!

Jag har inte hunnit väga mig idag, vilket ger mig lite panik och ångest! Måste väga mig senare:) Och på tal om psykiskt måeende så vill min galna psykolog att jag ska lägga in mig! Och det tvärvägrar jag självklart för jag vill inte ha en massa vuxna som sitter och granskar mig när jag ska äta. Äta? jag vill inte äta! Och om jag skulle hamna på avdelningen igen så skulle jag inte ha något val:S
Så nej! Inget sjukhus här inte! Ska göra mitt bästa för att hon inte ska fixa vårdintyg på mig...:O

Hur som haver;) så ska jag lägga in min "vikt jakt" nu!

8[X]kg
7[X]kg
6[X]kg
5[X]kg
4[X]kg
3[]kg
2[]kg
1[]kg
Jag har endast tre kilo kvar:D:D Wiiihoo!
Tycker det har gått snabbt att gå ned dessa kilon! Nu återstår tre kilo.. Jag måste gå ned dessa med;)

Come on girls! We can do it!
Stay strong!
/A

Bloggtorka?

Hej alla goda!

Man kan tro att jag har en rejäl bloggtorka, men så är inte läget. Jag har varit helt deppig en period nu och har verkligen kört fast i dom destruktiva banorna. Vilket inte alla gånger är det bästa. Jag strävar fortfarande efter den perfekta kroppen. Aldrig att en deppresion ska få hindra mig. Även fast jag ibland fått lust att vräka i mig det ena och det andra.

Jag tar en kort info vad som hänt dom senaste månaderna:
Från januari så har jag gått ned totalt 7,5kg. Vilket jag är sper nöjd över:) Jag har gått från en storlek M till XXS. Trodde knappt mina egna ögon när jag inte kunde ha XS;O för att de var för STORT! ;)
Jag började även en "vikt-jakt" som jag har ca 3,6kg kvar på att gå ned. Hade ju 8kg sammanlagt som jg ville gå ned.

Så jag har alltså gått ned 7,5kg från januari. Lyckats gå ned 4,4kg i min "vikt-jakt". Alltså "vikt-jakten" har jag börjat efter att jag hade gått ned 3,1kg.

Hoppas ni förstår vad jag menar;);):)


Hur har jag då gjort för att kunna gå ned?

Jo, jag har druckit RAMLÖSA/LOKA, kaffe,te, funlight mesta dels av dagarna. Jag har räknat varje kalori jag stoppat i mig. Självklart har jag sett till att ifall jag ätit 500kcal en dag då måste jag träna så att jag minst förbränner 500kcal på träningspasset samma dag! Tugga tuggummi! Fngerar jätte bra mot sötsug!
Jag har slutat äta godis. (det tog ett tag, men nu har jag äntligen insett att godis är en riktig kaloribomb oavsett hur lite man äter utav den.)Så alltså. INGEN GODIS!

Vad gör jag då när jag blir riktigt sugen på något sött?
Jo, "MummsMumms" innehåller endast 90kcal/st. En sådan och man vill inte ha något mer sött;)

Ett enkelt tips också är att ha en matvåg hemma! Man kan ha koll på exakt hur mycket man äter per portion. Asbra ju:)

Byt ut vanliga mjölken mot MINI-mjölk. Du kan även dricka SOYA-mjölk.(soya-mjölken(light ofc)innehåller 29kcal/1dl). Spar på kalorierna hörrni;)

Sugen på glass? Blanda funlight saft och frys in. Perfekta en varm sommar dag då man blir sugen på något kallt. Och ni, dom innehåller knappt några kalorier alls.

Nu har ni fått er en liten uppdatering;)
Håll ut till nästa gång<3

Stay Strong, be thin<3<3

Kärlek till er!
/A